Bài viết

Con phải làm sao để đừng có lo lắng nữa? Khi con thở vào một cách có chánh niệm và để hết tâm ý vào hơi thở vào thì sự lo lắng của con sẽ biến đi ngay lập tức. Chúng ta cần có niệm, định về những gì đang xảy ra và tận hưởng những điều đó - Thiền Trong Đời Sống

Tinh dầu sả chanh có rất nhiều tác dụng và lợi ích lớn nếu bạn biết cách sử dụng như sau đây (Thiên Nhiên Tâm)

Thiên Nhiên Tâm đang có sản phẩm Trầm nụ thiên nhiên và Dụng cụ đốt Trầm rất tốt. Hãy liên hệ Thiên Nhiên Tâm để hiểu rõ hơn về sản phẩm nhé.

Bạn đã bao giờ ngồi thiền và tự hỏi xem mình đã làm đúng chưa? Dưới đây là 5 tư thế ngồi thiền phổ biến. Tùy vào điều kiện và hoàn cảnh cụ thể mà bạn hãy chọn tư thế phù hợp nhé. Các tư thế ngồi thiền phổ biến: kiết già, bán già, kiểu Miến Điện, quỳ, ngồi trên ghế. Bạn có thể sử dụng một số dụng cụ hỗ trợ việc ngồi thiền như: đệm ngồi thiền (tọa cụ), bồ đoàn, gối ngồi thiền, gối kê tay… để giúp bạn có một tư thế ngồi đúng (Thiên Nhiên Tâm)

Người nữ học Pháp cũng rất nhanh vì họ thấy cái sự đau khổ quá gần với họ. Nói về sự bất tịnh, họ cũng thấy sự bất tịnh rất rõ ràng. Sự đau khổ trong đời sống thường giúp chúng ta có trí tuệ và mau giác ngộ (Thiên Nhiên Tâm).

Vạn vật vô thường, bệnh tật và tai nạn có thể xảy ra cho bạn và cho những người thân của bạn bất cứ lúc nào. Sống trên đời, bạn phải chấp nhận sự thật ấy. Nếu bạn sống có chánh niệm trong từng giây phút... (Thiên Nhiên Tâm)

Sống tựa vào người khác là sống tựa vào bất an. Con đường dài xa nhất và khó khăn nhất là con đường tìm lại với chính mình. Chỉ quay về là gặp, chỉ tĩnh tâm là thấy, chỉ dừng lại là đến (Thiên Nhiên Tâm)

Chúng ta phải học cách đối mặt với nó để nhận diện được sự thật của cuộc đời. Nhờ vậy ta vững lòng tin hơn, mạnh mẽ hơn, tự tin hơn, và biết mình là chủ nhân của bao điều họa phúc. (Thiên Nhiên Tâm)

Dùng hơi thở vào và hơi thở ra có ý thức để nhận diện sự có mặt của nó và mỉm cười với nó. (Thiên Nhiên Tâm)