Bài viết

Theo dõi hơi thở có nghĩa là “biết chính xác”. Chánh niệm không phán đoán, phân biệt, vẽ vời. Chánh niệm biết khi nào tâm định, khi nào tâm phóng dật và khi nào nó trở nên bình...

Hành thiền là làm cho tâm an lạc nhằm tạo duyên cho trí tuệ phát sanh. Nói tóm lại, đó là vấn đề của hạnh...

Thiền sinh hỏi: Thưa thầy, tôi đã cố gắng hết sức để hành thiền, nhưng dường như tôi chẳng đạt được chút kết quả nào đáng...