Ngày 28/10/2022, Lễ trao giải “TOP 100 NỮ LÃNH ĐẠO VIỆT NAM TỎA SÁNG TOÀN CẦU 2022” đã diễn ra thành công rực rỡ. Đây là sự kiện mang tầm quốc tế quy tụ đông đảo các thành viên WLIN Global khắp nơi về tham dự. Ms. Lý Tú Anh – Sáng lập Công ty

Từ ngàn xưa, con người đã lớn lên cùng thiên nhiên và luôn biết dành thời gian để thưởng thức những cảnh đẹp thiên nhiên, cho nên cuộc sống có rất nhiều hạnh phúc. Ngày nay, những con đường ngày càng đông đúc và chật chội. Những khu đô thị và thành phố với những

Bạn có thể bước một bước, tiếp xúc sâu sắc với mặt đất và thiết lập thân tâm trong giây phút hiện tại. Đã về đã tới, bây giờ ở đây. Bạn không cần cố gắng gì cả. Chân bạn tiếp xúc với mặt đất một cách chánh niệm. Bạn đã thật sự “về” với

Dầu gội Bồ Kết và Dầu tắm Hoa Sứ là hai sản phẩm mà qua đó, Thiên Nhiên Tâm muốn kết nối những giá trị tốt đẹp từ trong quá khứ của ông bà ta đến với hiện tại để xây dựng tương lai, có ý nghĩa là muốn gìn giữ nét đẹp văn hóa

Nếu bạn đứng không yên và ngồi không vững là tại vì bạn không an trú được trong cái bây giờ. Bạn phải biết cái bây giờ là cái chắc thật nhất, là cái nền tảng. Để ý tới hơi thở vào-ra của mình, nhận diện và mỉm cười với nó. Thở như thế là

Mục đích của thiền quán là giúp đạt được một sự hay biết rõ ràng, trong sáng, chính xác và thâm sâu về những gì đang xảy ra trong thân và tâm. Bản chất thực sự của các hiện tượng tâm vật lý, ý nghĩa thực sự của cuộc đời sẽ hiển lộ nhờ vào

Hành thiền là làm cho tâm an lạc nhằm tạo duyên cho trí tuệ phát sanh. Nói tóm lại, đó là vấn đề hạnh phúc và đau khổ. Hạnh phúc là cảm thọ hoan hỷ trong tâm, đau khổ chỉ là cảm giác không thoải mái. Đức Phật dạy nên tách rời hạnh phúc và

Dù là vài người trong số các bạn có thể trải nghiệm sự bình an nào đó khi ngồi thiền thì cũng đừng vội tự chúc mừng mình. Cũng như vậy, nếu có sự không thuận lợi nào đó cũng đừng tự trách mình. Nếu sự việc có vẻ tốt, đừng vui thích với chúng,

Cách ngồi thiền vững chãi nhất là ngồi xếp bằng hai chân trên chiếc bồ đoàn và tọa cụ hay một cái gối dày vừa đủ để giữ vững toàn thân. Tốt nhất là ngồi trong tư thế kiết già hay bán già, chân phải đặt trên bắp vế trái và chân trái trên bắp

Theo dõi hơi thở có nghĩa là “biết chính xác”. Chánh niệm không phán đoán, phân biệt, vẽ vời. Chánh niệm biết khi nào tâm định, khi nào tâm phóng dật và khi nào nó trở nên bình an. Sự chánh niệm hoàn hảo biết điều gì đang xảy ra trong từng giây phút. Khi ta chú tâm đến các cảm xúc, chỉ quan sát chứ không phản ứng lại với chúng, là ta đang hành niệm thứ hai của tứ