Những lợi ích mà thiền định mang lại cho con người thì rất nhiều và hầu như ai cũng biết. Thực hành thiền có thể giúp bạn giảm lo lắng, căng thẳng, tăng khả năng tập trung, ngủ ngon, thể chất và tình thần mạnh mẽ, sáng suốt. Thiền cũng giúp bạn phát triển khả

Thói quen xấu khi gội đầu Nhiều người có thói quen mỗi khi ra tiệm gội đầu đều yêu cầu được cào gãi mạnh mới thật đã ngứa, thậm chí có người còn dùng cả lược để chà lấy gàu nữa. Sau khi gội xong cảm giác da đầu như mỏng đi, đôi khi còn

Câu hỏi của một bé gái: Con phải làm sao để đừng có lo lắng nữa? Thiền sư Thích Nhất Hạnh trả lời: Dễ lắm! Khi con thở vào một cách có chánh niệm và để hết tâm ý vào hơi thở vào thì sự lo lắng của con sẽ biến đi ngay lập tức.

Người nữ có đặc tính là chịu đựng sự khổ nhiều hơn nam. Vì thế nên người nữ thường phản ứng rất tình cảm. Người nam thường không chịu đựng cái khổ như người nữ. Ngoài trách nhiệm con cái như người nam, người nữ còn phải chịu đựng 9 tháng 10 ngày mang thai

Một trong những chất liệu quan trọng giúp chúng ta trở nên bất biến trước vạn biến, đó chính là sự bình tĩnh. Bình tĩnh là không hấp tấp, không nóng vội, không phản ứng chống trả ngay lập tức trước những điều bất như ý, hay trái nghịch xảy ra. Và bình tĩnh còn

Ngoài hương thơm tự nhiên dễ chịu làm thanh sạch không khí, Trầm hương còn được đốt để giúp người xông Trầm hương được an lành và mọi điều thuận lợi. Nhất là trong việc làm ăn kinh doanh, việc xông Trầm hương có ý nghĩa như một sự khởi đầu thuận lợi. Mùi thơm

Tinh dầu sả chanh có rất nhiều tác dụng và lợi ích lớn nếu bạn biết cách sử dụng như sau đây: 1/ Dùng tinh dầu sả chanh để khử mùi, giúp không khí xung quanh có mùi thơm nhẹ nhàng, sảng khoái, nhất là khu vực bếp sau khi nấu ăn xong còn vương

Cây quao nước là loại cây thường mọc hoang ở bờ rạch, ưa phèn, có nhiều ở Bến Tre. Ít ai biết rằng cây quao nước là một trong những vị thảo dược có vai trò quan trọng trong các bài thuốc tốt cho sức khỏe con người. Mùa hoa quả của cây quao nước

Thắp nhang là nét văn hóa truyền thống của người Việt Nam Thắp nhang (thắp hương) từ ngàn xưa đã là một nét văn hóa truyền thống tốt đẹp của người Việt Nam. Việc thắp nhang trên bàn thờ tổ tiên là không thể thiếu trong các dịp quan trọng như giỗ, lễ, Tết. Nén

Sống tựa vào người khác là một sự lựa chọn không bao giờ mang lại sự bình yên và ổn định trong cuộc sống của chúng ta. Việc sống tựa vào người khác có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, như sự thiếu tự tin, sợ hãi đối diện với trách nhiệm,