So sánh bồ đoàn ruột mút và bồ đoàn ruột vỏ đậu xanh

Bồ đoàn ruột mút và bồ đoàn ruột vỏ đậu xanh, cả hai loại đều được thiết kế tối ưu cho mục đích ngồi thiền. Vì vậy, bạn có thể sử dụng loại nào cũng được để ngồi thiền. Việc quyết định chọn loại bồ đoàn nào chủ yếu tùy thuộc vào sở thích cá nhân của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể tham khảo bài viết so sánh bồ đoàn ruột mút và bồ đoàn ruột vỏ đậu xanh để dễ dàng quyết định nhé.

BỒ ĐOÀN RUỘT MÚT

Ưu điểm của bồ đoàn ruột mút

Ưu điểm lớn nhất của bồ đoàn ruột mút là nó rất lý tưởng cho những ai thường ngồi thiền trong một thời gian lâu. Ruột mút có độ đàn hồi tốt, không quá cứng cũng không quá mềm nên vừa giữ được tư thế ngồi vững chắc vừa không bị đau khi ngồi. Nhờ tư thế ngồi vững chắc nên bồ đoàn ruột mút hỗ trợ rất tốt cho lưng và cột sống, đặc biệt phù hợp với những người ngồi thường xuyên và ngồi lâu.

Ưu điểm thứ hai của bồ đoàn ruột mút là nó rất bền và dễ bảo quản. Trong điều kiện bảo quản thông thường, bồ đoàn ruột mút có thể được sử dụng trong thời gian nhiều năm mà không bị hư hỏng. Vì vậy bạn có thể gắn bó với một chiếc bồ đoàn ruột mút rất lâu như một người bạn đồng hành vậy.

Nhược điểm của bồ đoàn ruột mút

Nói về nhược điểm thì có lẽ bồ đoàn ruột mút chỉ có một điểm hạn chế duy nhất đó là không thể linh hoạt điều chỉnh độ cao như bồ đoàn ruột vỏ đậu xanh. Tuy nhiên, điều này cũng không quá ảnh hưởng vì hầu hết các loại bồ đoàn hiện nay đều được làm với kích thước thông dụng 30x10cm. Với chiều cao khoảng 10cm và khi ngồi lên thì chiều cao giảm bớt khoảng 2-3cm có thể nói là phù hợp với hầu hết người dùng. Vì vậy, bạn không cần phải lo ngại về việc tùy chỉnh độ cao của bồ đoàn. Bù lại, có được một tư thế ngồi thiền vững chắc và yên ổn là một ưu điểm vô cùng lớn của bồ đoàn ruột mút.

BỒ ĐOÀN VỎ ĐẬU XANH

Ưu điểm của bồ đoàn ruột vỏ đậu xanh

Ưu điểm đầu tiên của bồ đoàn ruột vỏ đậu xanh là nó cho bạn cảm giác thông thoáng và mát mẻ hơn bồ đoàn ruột mút nhờ những khoảng trống giữa các vỏ đậu xanh. Bồ đoàn ruột vỏ đậu xanh có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, giúp bạn cảm thấy thoải mái khi ngồi thiền hoặc nghỉ ngơi. Vỏ đậu xanh có tính mát nên khi ngồi bạn cũng có cảm giác dễ chịu hơn.

Ưu điểm thứ hai của bồ đoàn ruột vỏ đậu xanh là bạn có thể linh hoạt điều chỉnh độ cao của bồ đoàn bằng cách dồn vỏ đậu xanh về các phía của bồ đoàn. Bạn cũng có thể tùy chỉnh độ cứng của bồ đoàn bằng cách thêm hoặc bớt lượng vỏ đậu xanh bên trong.

Nhược điểm của bồ đoàn vỏ đậu xanh

Nhược điểm lớn nhất khi ngồi thiền trên bồ đoàn ruột vỏ đậu xanh là tư thế ngồi không vững chắc như bồ đoàn ruột mút do hình dáng của bồ đoàn không đồng đều và cân đối. Hơn nữa, vỏ đậu xanh bên trong bồ đoàn có thể di chuyển trong quá trình ngồi thiền nên cảm giác ngồi không được an ổn như bồ đoàn ruột mút. Tuy vậy, sau một thời gian ngồi lâu, bạn sẽ quen dần và có cách sắp xếp để giữ cho bồ đoàn được vững chắc, phù hợp với thế ngồi của bạn.

Nhược điểm kế tiếp của bồ đoàn ruột vỏ đậu xanh là khó bảo quản hơn bồ đoàn ruột mút. Với bồ đoàn ruột vỏ đậu xanh, bạn sẽ cần bảo quản kỹ lưỡng hơn vì vỏ đậu xanh dễ bị ẩm mốc và mối mọt trong môi trường có độ ẩm cao. Nhưng không sao, chỉ cần bạn tránh sử dụng bồ đoàn ở nơi ẩm ướt và thỉnh thoảng đem ra phơi nắng thì vẫn có thể sử dụng bồ đoàn trong một thời gian rất dài.

Như vậy, bồ đoàn ruột mút và bồ đoàn ruột vỏ đậu xanh đều có những ưu điểm và hạn chế riêng. Tuy vậy, như đã nói trên, cả hai loại đều sử dụng rất tốt cho việc ngồi thiền. Việc hành thiền khá quan trọng và có tính dài hạn, hơn nữa chi phí cho một cái bồ đoàn cũng không cao nên bạn hoàn toàn có thể trải nghiệm cả hai loại sau một thời gian để biết loại nào là thích hợp cho bạn sử dụng lâu dài.