Bồ đoàn ruột mút là lựa chọn tốt nhất cho chùa và thiền viện

Chùa và thiền viện là nơi thường xuyên tổ chức các khóa tu, khóa thiền.

Thực hành chánh niệm ngày 3 – Lắng nghe sâu

Lắng nghe sâu là món quà bình an cho chính mình và người khác. Vì

Thực hành chánh niệm ngày 2 – Đi bộ trong chánh niệm

Mỗi ngày, chúng ta bước đi hàng ngàn bước, từ giường ngủ ra bếp, từ

Tư thế ngồi cho người mới ngồi thiền

Với người mới ngồi thiền, tư thế ngồi là yếu tố nền tảng rất quan

Thực hành chánh niệm ngày 1 – Hơi thở, trở về với sự sống

Hôm nay là ngày đầu tiên tôi chính thức bước vào hành trình thực tập

Sự thay đổi đến từ nhận biết

Sau một thời gian thực hành chánh niệm, bạn sẽ nhận thấy nhiều sự thay

Đứng lên từ gian khó

Cuộc đời đâu phải lúc nào cũng êm ả, phẳng lặng như mặt hồ thu.

Nỗi buồn

Có những ngày mình thấy buồn. Điều đó cũng bình thường thôi. Nỗi buồn nó

Hướng dẫn ngồi thiền tư thế kiết già (hoa sen)

Ngồi thiền là cách để bạn tìm lại sự vững chãi và bình an bên

Hạnh phúc chỉ là một cách sống

Dù đạt được nhiều thành tích trong sự nghiệp lẫn đời sống cá nhân, nhưng